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* AB Up & Down + 윗몸일으키기 + 꺼꾸리 + 팔굽혀펴기 운동을 한가지의 운동기구로
모두 할 수 있는
신개념의 복합헬스 기구입니다.
* AB PLUS 3.4의 4가지 운동방법중 Up & Down은 유산소
전신운동으로 복부, 옆구리, 팔, 허벅지등을 반복운동시켜 탄력있고 균형잡힌 몸매로 만들어 드립니다. 윗몸일으키기, 팔굽혀 펴기운동을 보충하여
복부, 어깨, 잘 안쓰는 등, 뒤쪽 팔뚝의 군살제거효과를 동시에 만족하실 수 있습니다.
*꺼꾸리운동은 스트레이칭, 정리운동의 방식으로
긴장된 근육을 풀어주고 혈액순화에 도움을 줍니다. 또한 기존 거꾸리의 운동각도 80~90도 회전한는 방식과는 달리 40~50도의 안전한 각도에서
초보자라도 쉽게 사용이 가능합니다.
특히 요통환자 분들이 사용시 척추를 늘려주는 효과로 시원함까지 느낄 수 있는 다방면으로 유익한
운동기구입니다. |
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